健康习惯与身体照顾
Habitudes de santé et soins corporels
CommencerInconfort physique
Lin et Bo discutent d'inconforts physiques et d'habitudes d'assise dans une pièce.
6 mots nouveaux
头tóutête
我的头很疼，因为我经常坐着工作。
Bo : J'ai très mal à la tête parce que je travaille souvent assis.
疼téngdouleur ; mal
我的头很疼，因为我经常坐着工作。
Bo : J'ai très mal à la tête parce que je travaille souvent assis.
经常jīngchángsouvent ; fréquemment
我的头很疼，因为我经常坐着工作。
Bo : J'ai très mal à la tête parce que je travaille souvent assis.
动dòngbouger ; déplacer
我看你坐着不动。
Je te vois assis sans bouger.
着zhe(particule indiquant un état)
我看你坐着不动。
Je te vois assis sans bouger.
慢mànlent ; lentement
对，我现在很累，走路也很慢。
Bo : Oui, je suis très fatigué maintenant, et je marche aussi très lentement.
Écouter la conversation
Lin
博，你今天怎么了？我看你坐着不动。
bó nǐ jīntiān zěnme le wǒ kàn nǐ zuò zhe bú dòng
Lin : Bo, qu'est-ce qui ne va pas aujourd'hui ? Je te vois assis sans bouger.
Bo
我的头很疼，因为我经常坐着工作。
wǒ de tóu hěn téng yīnwèi wǒ jīngcháng zuò zhe gōngzuò
Bo : J'ai très mal à la tête parce que je travaille souvent assis.
Lin
你经常坐着不走动，要多出来动一动。
nǐ jīngcháng zuò zhe bù zǒu dòng yào duō chū lái dòng yí dòng
Lin : Tu t'assois souvent sans bouger ; tu devrais sortir et bouger davantage.
Bo
对，我现在很累，走路也很慢。
duì wǒ xiànzài hěn lèi zǒulù yě hěn màn
Bo : Oui, je suis très fatigué maintenant, et je marche aussi très lentement.
Lin
那你现在站着休息一会儿，慢慢走走吧。
nà nǐ xiànzài zhàn zhe xiūxi yíhuìr màn màn zǒu zǒu ba
Lin : Alors, lève-toi et repose-toi un peu maintenant, et marche lentement.
Touche un mot surligné pour voir son sens. Touche une ligne pour voir la traduction.
Grammaire
我看你坐着不动。Je te vois assis sans bouger.
Sujet + Verbe +着+(Objet)
Particule d'aspect '着' · “zhe”. La particule d'aspect '着' est utilisée après un verbe pour indiquer la continuation d'un état ou un mode d'action spécifique. Elle fournit le contexte de fond pour d'autres événements, ce pour quoi elle est un outil vital pour la narration descriptive et la représentation d'environnements stables ou de comportements continus.
他站着工作。
Tā zhànzhe gōngzuò.
Il travaille debout.
Quel mot veut dire « douleur » ?
Posture de travail et médicaments
Lin et le professeur Mei parlent des habitudes de travail et de l'achat de médicaments sur le campus.
5 mots nouveaux
路上lùshangen chemin ; en route
我今天头疼，在路上进了一家药店买药。
Lin : J'ai mal à la tête aujourd'hui, alors je suis entré dans une pharmacie en chemin pour acheter des médicaments.
进jìnentrer ; emménager
我今天头疼，在路上进了一家药店买药。
Lin : J'ai mal à la tête aujourd'hui, alors je suis entré dans une pharmacie en chemin pour acheter des médicaments.
药yàomédecine ; médicament
我今天头疼，在路上进了一家药店买药。
Lin : J'ai mal à la tête aujourd'hui, alors je suis entré dans une pharmacie en chemin pour acheter des médicaments.
身体shēntǐcorps ; santé
我觉得站着很好，经常动一动对身体好。
Mei : J'ai l'impression que rester debout est très bien, et bouger souvent est bon pour la santé.
药店yàodiànpharmacie
我今天头疼，在路上进了一家药店买药。
Lin : J'ai mal à la tête aujourd'hui, alors je suis entré dans une pharmacie en chemin pour acheter des médicaments.
Écouter la conversation
Lin
梅老师，您经常站着上课，觉得累吗？
méi lǎoshī nín jīngcháng zhàn zhe shàngkè juéde lèi ma
Lin : Professeur Mei, vous enseignez souvent debout. Vous sentez-vous fatigué(e) ?
Mei
我觉得站着很好，经常动一动对身体好。
wǒ juéde zhàn zhe hěn hǎo jīngcháng dòng yí dòng duì shēntǐ hǎo
Mei : J'ai l'impression que rester debout est très bien, et bouger souvent est bon pour la santé.
Lin
我今天头疼，在路上进了一家药店买药。
wǒ jīntiān tóu téng zài lùshang jìn le yì jiā yàodiàn mǎi yào
Lin : J'ai mal à la tête aujourd'hui, alors je suis entré dans une pharmacie en chemin pour acheter des médicaments.
Mei
吃了药就要多休息，你快进教室吧。
chī le yào jiù yào duō xiūxi nǐ kuài jìn jiàoshì ba
Mei : Après avoir pris des médicaments, vous devriez vous reposer davantage. Dépêchez-vous d'entrer dans la salle de classe.
Lin
好的，那我进教室了，老师再见。
hǎo de nà wǒ jìn jiàoshì le lǎoshī zàijiàn
Lin : D'accord, je vais entrer dans la classe maintenant. Au revoir, professeur.
Mei
好的，你慢点儿走，多休息吧。
hǎo de nǐ màn diǎn ér zǒu duō xiūxi ba
Mei : D'accord, marchez lentement et reposez-vous davantage.
Complète le trou我觉得站着很好，经常动一动对____好。Mei : J'ai l'impression que rester debout est très bien, et bouger souvent est bon pour la santé.
Exercice en plein air
Lin et Bo observent des gens faire de l'exercice en plein air et discutent de leurs activités préférées.
2 mots nouveaux
时shítemps ; quand
他们早上运动的时候，最高兴。
Bo : Ils sont plus heureux lorsqu'ils font de l'exercice le matin.
最zuìle plus ; -issime
他们早上运动的时候，最高兴。
Bo : Ils sont plus heureux lorsqu'ils font de l'exercice le matin.
Écouter la conversation
Lin
博，你看那些爷爷奶奶在外面跑步，经常动一动真好。
bó nǐ kàn nàxiē yéye nǎinai zài wàimiàn pǎobù jīngcháng dòng yí dòng zhēn hǎo
Lin : Bo, regarde ces grands-pères et grands-mères qui courent dehors. C'est vraiment bien de faire de l'exercice souvent.
Bo
他们早上运动的时候，最高兴。
tāmen zǎoshang yùndòng de shíhou zuì gāoxìng
Bo : Ils sont plus heureux lorsqu'ils font de l'exercice le matin.
Lin
你最喜欢什么运动？跑步还是跳舞？
nǐ zuì xǐhuan shénme yùndòng pǎobù háishi tiàowǔ
Lin : Quel exercice aimes-tu le plus ? Courir ou danser ?
Bo
我最喜欢跑步，跑步的时候我觉得很舒服。
wǒ zuì xǐhuan pǎobù pǎobù de shíhou wǒ juéde hěn shūfu
Bo : J'aime le plus courir ; je me sens très à l'aise quand je cours.
Lin
那我们现在也动一动，一起去跑步吧。
nà wǒmen xiànzài yě dòng yí dòng yìqǐ qù pǎobù ba
Lin : Alors bougeons aussi maintenant et allons courir ensemble.
Grammaire
他们早上运动的时候，最高兴。Bo : Ils sont plus heureux lorsqu'ils font de l'exercice le matin.
最+ Adjectif/Verbe d'émotion
Adverbe de degré '最' · “zuì”. L'adverbe de degré '最' est l'outil principal pour exprimer le superlatif en mandarin. Il est placé devant les adjectifs ou les verbes liés aux émotions pour indiquer le plus haut niveau d'une qualité, offrant une manière autoritaire d'exprimer des préférences, des classements et des évaluations définitives.
这是他们最高兴的时候。
Zhè shì tāmen zuì gāoxìng de shíhou.
C'est lorsqu'ils sont le plus heureux.
Quel mot veut dire « le plus » ?
Réflexions personnelles sur la santé
Lin écrit ses réflexions personnelles sur la santé et les habitudes.
Écouter la conversation
Lin
今天我的头有点儿疼，因为我经常坐着不动。身体不舒服的时候，我走路很慢。在去学校的路上，我进了一家药店买药。吃了药，我觉得身体舒服多了。现在我要多动一动，最喜欢在早上跑步，这样身体会更好。
jīntiān wǒ de tóu yǒudiǎnr téng yīnwèi wǒ jīngcháng zuò zhe bú dòng shēntǐ bù shūfu de shíhou wǒ zǒulù hěn màn zài qù xuéxiào de lùshang wǒ jìn le yì jiā yàodiàn mǎi yào chī le yào wǒ juéde shēntǐ shūfu duō le xiànzài wǒ yào duō dòng yí dòng zuì xǐhuan zài zǎoshang pǎobù zhèyàng shēntǐ huì gèng hǎo
Lin : Aujourd'hui, j'ai un peu mal à la tête parce que je m'assois souvent sans bouger. Quand mon corps ne se sent pas bien, je marche très lentement. En chemin vers l'école, je suis entré dans une pharmacie pour acheter des médicaments. Après avoir pris le médicament, je me sens beaucoup mieux. Maintenant, je veux faire plus d'exercice, et j'aime par-tout courir le matin, donc ma santé sera meilleure.
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头 tóu · tête
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Exercices
8 questions · environ 4 minutes
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Fin
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